相信很多新手司机都不太了解如何将汽车座椅调节到最合适的位置，甚至有些人连汽车座椅调节开关在哪里都不知道，下面就来详细介绍一下。
通常汽车座椅调节开关位于座椅侧面，座椅调节开关分为手动调节和自动调节。虽然看起来很不一样，但其实功能和原理都是一样的，只是控制方式变了。
那么怎么调节汽车座椅的高度呢？当然是在座椅调节中找到高度调节开关，然后调节到合适的位置。很多新手司机都怕看不清车头。为了获得更大的视野，他们会把座椅高度调得更高。其实完全没必要，因为座位高度太高，会影响他们在远处的视野，比如远处的路标。对于大部分轿车和SUV来说，在头顶距离车顶1 -2拳(不同车型略有不同)，以保证眼睛的水平高度在车辆前挡风玻璃垂直距离的中心以上。
我们要明确一点，因为每个人的身体都不一样，汽车座椅并不代表每个人坐在上面都觉得舒服。除了座椅的高度，还要注意其他角度的调节。以下是座椅的其他角度调整:
座椅前后距离太远，脚够不到踏板，又太近。腿很挤，很不舒服。很难说座椅前后的距离，因为每个人的身材都不一样，不会有什么最好的标准。但是，我们在调整的时候，一定要牢记前面提到的原则，就是脚完全可以踩下离合器，刹车到底；握方向盘时，手臂微微弯曲。
靠背的角度也很影响舒适度。有些人喜欢直着腰开车，有些人喜欢半躺着开车。什么角度最合适？当然"葛优麻痹”这个位置是最舒服的，但是我们开车的时候不太可能用这个位置开车，这就大大影响了我们的驾驶视野和注意力。
所以要合理调整靠背的角度。根据你的驾驶喜好，靠背的角度不要半躺或者太垂直，这样身体与方向盘的距离减小，紧急情况下可能会增加安全气囊对人体的伤害。
头枕的高度不能马虎，因为头枕的高度太高，以至于后脑勺只能碰到头枕的下缘，头枕的缓冲作用几乎不起作用。头枕高度低的后果更严重。有些人喜欢把头枕当颈枕用，认为它可以更好地支撑颈部，避免疲劳。事实上，当车辆被撞时，由于惯性，头部会瞬间反向撞击头枕。由于头枕高度过低，颈部会以鞭打状态撞击头枕，对颈椎造成致命伤害。
头枕的正确高度应与头部齐平或头枕中间的柔软部分应与耳朵上缘平行。保护程度最高的头枕最柔软的部分在头枕的中间。当车辆受到猛烈撞击时，头枕能有效保护头部和颈椎。
腰部支撑调节也是越来越受欢迎的配置。对于没有腰部支撑调节的车辆，如果座椅的人体工程学设计足够好，也可以。但是如果靠背支撑是平的，没有腰部支撑调节，长时间驾驶会有疲劳感，所以对于经常要开长途的司机来说，腰部支撑调节非常重要。同样，也不建议将腰部支撑调节过高或过低。适中更好。太高的话，开久了腰会疼。
除了座椅调节，方向盘调节也很重要。方向盘的位置应根据座椅的位置进行调整。如果方向盘离身体太近，安全气囊弹出时可能会增加伤害。如果太远，紧急情况下容易导致误操作。那么方向盘的最佳位置是手臂伸直放在方向盘上方，手腕刚好落在方向盘边缘，说明方向盘已经调整到正确的位置。
@2019
怎样调整汽车座位最适合
现在时代在进步，有车一族是越来越多啦，出行汽车也是非常方便的代步工具，但想必很多车主在驾驶过程中都会遇到一种情况，特别是新手，很容易就出现换挡顿挫的情况。这样一来，很容易影响出行的愉悦心情，开车之前面临的第一个问题就是如何调整座椅的位置但是，在学车的过程中，由于各种各样的原因，大部分新手还是习惯抱着方向盘。对此，教练也懒得纠正了，因为对他们来说，你开车的姿势无所谓，只要能把考试通过就OK了。汽车座椅如何调整才算是最佳位置？老司机的一句话让你豁然开朗
所以，如何调整座椅到最佳位置就成了一个历史遗留问题。那么，如何调整座椅才算是最佳位置呢？如果你去百度，就会查到很多所谓的“最佳答案”，比如小腿弯曲之后要呈多少度，膝盖与方向盘的距离要保持多远多远等等。其实，这些所谓的数据都是因人而异的，不同的身高当然会有不同的结果，所以，这根本就没有一个固定的答案。
不过，要想找到适合自己的座椅最佳位置并没有那么麻烦，首先你要明白，所谓的最佳位置其实就是既舒服又能保证视野，同时还不能影响开车的位置。其实，要想找到这个位置并不难，你只要记住下面这句话就可以了。身体坐正后，调整到最舒服的姿势，然后手臂能握住方向盘最顶端位置，手要握紧，然后小臂弯曲，弯的程度最好是不要太大，也就是微弯，这时候就是最佳位置。不管是操控性还是安全性都很理想。
另外，将座椅调整到这个位置还有这些好处，如果发生撞击，可以往下缩一下，有空间挪动身体，如果距离太近，那就没余地了，而且确实舒服，视野更好。其实，这也是老司机所说的“一寸保一命”的意思。
随着生活水平的提高，越来越多的人加入了有车一族的大军。而很多车主买来自己的爱车之后，觉得只要给车辆加油正常行驶，定期去4S店保养就万事大吉了，平时也不再检查车辆的状况。殊不知长此以往，很容易对车辆造成一些损伤甚至会有一些不易察觉的隐患。今天给大家总结了一些日常保养的小常识，帮助大家更了解和爱护自己的车。有些人可能会在车内抽烟，但是令人困扰的是烟味的残留，尤其是有时需要载着没有抽烟习惯的家人、朋友或另一半，会担心他们讨厌车上的味道，到底要怎么样，才可以将烟味完全消除呢？在这我们传授你5大招秘诀！抽烟时开对角车窗，空气流通加速烟味排出,如果是驾驶抽烟的话，可以开自己这侧的窗户，然后再打开副驾驶后座的车窗，可以帮助烟味排出，或许很多人听过这个方法，可是做这个动作，可能会因为烟味排出，而影响到车外的人。
汽车的驾驶座椅，有哪些调整技巧？
座椅调整方法五点:
1上下调整
座椅高度的调整要根据驾驶者高度、手臂长度、方向盘离身体的位置等多种
因素考虑，座椅的最佳高度要满足这些条件：首先，头部离车顶部至少还有一个
拳头的距离，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车；其次，围
绕着方向盘作调整。根据不同人的身高臂长不同，要考虑到双手自然伸开、转动
方便，同时肘部与肩部放松，手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右。另外，
当司机的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够保持
最佳的视野。
2前后调整
首先，调整座椅与踏板的距离。如果座椅与踏板的距离较大，司机伸腿就会
比较舒服，但用脚踩踏板时的准确度与力度都会比较差。反之，则腿脚就容易疲
劳。调整的方法：一是将座椅后推，让左腿踩踏离合器踏板能够自然轻松；二是
当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置
比较合适。三是背部紧靠座椅，当胳膊伸直搭在方向盘上时，手腕部恰好落在方向盘上。
3安全带调整
安全带要放在肩胛骨位置，要太靠近脖子，男士开车时，记住一定要把领带
放在安全带的外面。
4头枕调整
头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。
5靠背调整
靠背越往后倾斜，人的感觉越舒服，但过于倾斜会影响操控汽车，所以要保
持恰当的倾斜度。让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减
少驾驶过程中的疲劳。当然有些座椅没有腰部支撑的功能，可以自己买个小垫子支在腰后。
汽车的驾驶座椅有哪些调整技巧
许多没有经验的司机在开车时喜欢把身体向前推，因为他们很紧张，这种坐姿会让身体变得非常僵硬，遇到紧急情况移动也不安全，那么什么是正确的驾驶姿势呢？老司机可能会告诉你怎么坐才舒服。怎么坐，我觉得这只说对了一半，今天我就来说说，哪种坐姿开车最安全，因为座椅太低，车前盲区会增大，初学者很难判断车头的位置，所以这时候可以将座椅调高，可以更好的看到车头的视野。
而且很多汽车座椅在抬高的时候会前移一点，所以如果座椅抬高很多感觉拥挤是正常的，可以稍微调整一下座椅，不过有的车是没有坐高调节功能的，这时候有人会加坐垫，个人不推荐这个，因为坐垫的承托性不好。坐的时候容易不稳在颠簸的道路上或刹车和转弯时，这会影响您的安全，座椅靠背的调整没有明确的调整依据，主要还是以舒适性为主，根据我们自己的驾驶喜好，靠背角度不宜半倾或太垂直。
靠背角度最好在100-120度之间，需要保证与背部有尽可能大的接触面积，有时可以改变一下靠背的角度，以缓解长时间驾驶下腰部的压力，腰托的调节对于经常开长途的司机来说很重要，但不建议调得太高或太低，适度为好。太高的话，长时间开车会腰疼，调整座椅和踏板之间的距离，如果座椅和踏板之间的距离大，驾驶员伸展双腿会更舒服，但用脚踩踏板时的准确性和力度会相对较差，反之，腿脚容易疲劳。
对于这种说法，不同的人有不同的看法，毕竟我们上面说了，不同的司机有不同的驾驶习惯，他需要在自己长期的驾驶经验中，找出什么样的驾驶姿势最适合自己，还有一点需要注意的是，无论座椅调得多么舒适，人在驾驶过程中还是会积累一些疲劳。?
因此，确保您在驾驶3至4小时后休息，左后视镜的水平线最好放在镜子中间，右边可以稍微高一点，车身不应超过后视镜面积的1/4，但不能完全看不到后视镜，中间的后视镜可以尽可能观察到整个后窗。开车上路，最重要的就是调节好汽车座椅的靠背，这样才能坐得舒服，才能控制好车子的位置，只有调节好驾驶座的靠背，能安全舒服的驾驶汽车上路行驶。
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